Booming Fitness Jump up trampoline

Je hebt ze wel eens zien staan in de sportschool een kleine trampoline met een diameter van een meter of iets in de buurt. Op het moment dat je zo een trampoline ziet vraag je je af wat het precieze nut van zo een trampoline is. Dat zullen we je dan vandaag uitleggen. Wanneer je op een trampoline springt, brengt dat een hoge trainingsintensiteit met zich mee en dit zonder je spieren en gewichten te veel te belasten. Terwijl door de training met de Jump up trampoline wel je lenigheid, soepelheid, coördinatie en evenwicht sterk verbetert. Dit komt omdat je beide hersenhelften beter op elkaar worden afgestemd. Tevens werkt het zuiveren omdat er meer zuurstof in je bloed wordt opgenomen. Bij deze deal krijg je vervolgens ook nog eens 3 uitgebreide DVD’s met trainingsvideo’s, zo sta je nooit eentonig op je trampoline te bobbelen tijdens “goede tijden slechte tijden”. En om die deal dan helemaal compleet te maken zit er vandaag ook nog eens het Jump up 21 dagen maaltijdplan bij. Dit maaltijdplan is speciaal door Jörg Wijnen van Diëtistenpraktijk Leefstijl en Voeding geschreven. Een ervaren diëtist die precies weet hoe je een uitgebalanceerd voedingsprogramma moet opzetten. Dus start het begin van dit jaar goed met de juiste voeding en intensieve maar toch hele leuke training!